面接練習を行うメリットは？
面接練習を進められるアプリは？
本記事では上記のような疑問を抱えているあなたに、
- 面接練習の方法
- 面接練習を進められるおすすめのアプリ
を分かりやすくご説明をいたします。
面接対策ができるアプリを活用して、本選考でも役立つスキルを身につけていきましょう。
| おすすめの面接対策サービス | ||
| サイト名 | 評価 | 特徴 |
REALME |
5.0 |
無料のAI面接サービス。人事視点を学習したAIが的確なフィードバックをしてくれる |
キャリアチケット
 |
5.0 |
最短1週間で内定獲得が可能。LINEでの面接対策やES添削等のサポートも手厚い |
 DiG UP CAREER |
4.8 |
友人の紹介率が驚異の60％以上。手厚い選考対策支援が人気のサービス。 |
面接練習をする目的とメリット
本章では、「面接練習を行う目的とメリット」についてご紹介をいたします。
面接練習を行う目的とメリットは大きく分けて２つ。
【面接練習の目的とメリット】
- 面接本番で落ち着いて選考に臨めるようになるため
- 他者からの評価・見え方を確認できる
順番に詳しくご説明をいたします。
面接本番で落ち着いて選考に臨めるようになるため
面接には、基本的な流れとマナーが存在をしています。
また聞かれる質問も決まっていることが多く、事前の準備が合格の成否を分けることは間違いありません。
【面接本番に向けて準備すべき項目】
- 面接の大まかな流れの理解
- 面接時のマナーの理解
- 頻出質問に対する回答準備
面接本番で慌てないためにも、事前の対策にて必要な準備を整えておくようにしましょう。
他者からの評価・見え方を確認できる
面接練習を行う目的は、他者からの評価・見え方を確認するためでもあります。
どれだけあなたが「この面接は渾身の出来だ！絶対に合格した！」と思っていても、評価をするのは面接官であり、あなたではありません。
面接対策を行う際は、必ず他者（第三者）を含めた面接練習を行っておくことをおすすめします。
「声の大きさ・姿勢・マナー」などは、自身の評価と、他者から見た評価が乖離することも多いので注意が必要です。
こちらの「面接で好印象を与えるための3つのポイント」では、どんな業界の面接でも共通する相手に好印象を与えるためのポイン
面接練習の進め方５選を紹介
本章では面接練習の進め方について解説をいたします。
【面接練習の進め方】
- 面接練習アプリ
- OBOG訪問
- 就活エージェント
- キャリアセンター
- 家族・友人
面接練習における悩み事におすすめの進め方をご紹介するので要チェックです。
面接練習アプリ
「面接練習を依頼する相手がいない」「1人でも面接練習を進めたい」という方は、面接練習アプリの利用がおすすめです。
| 就活サービス例 | 特徴 |
|
REALME |
人事視点を学習したAIが強み弱みの可視化や志望企業の内定判定を実施 |
|
就活共通テスト |
人事が採用で重視する約35の評価項目（人柄、熱意、ポテンシャル）をフィードバック |
面接練習アプリでは、人事視点を学習したAIが深掘り質問まで行ってくれるアプリもあるので、本番に近い環境にて面接練習を積むことが可能です。
質問の回答や表情より、面接の採点やフィードバックも行ってくれるので、改善点を的確に把握することもできます。
1人でも面接練習を繰り返し行うことができるので、隙間時間を活用して面接練習をしたい方にもおすすめの進め方と言えるでしょう。
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OBOG訪問
「本番同様の緊張感のある面接練習がしたい」「社会人の方からフィードバックがほしい」という方は、OBOG訪問にて面接練習を依頼することがおすすめです。
| 就活サービス例 | 特徴 |
ビズリーチ・キャンパス
 |
大学が同じOBOGの元を訪問できる。人気企業からのスカウトも受け取れる |
マッチャー
 |
大学に関係なくOBOG訪問ができる。ベンチャーに在籍するOBOGが多め |
上記のようなOBOG訪問アプリを利用すれば、誰でも簡単にOBOG訪問を行うことが可能。会いたいOBOGを企業名や職種より検索をして面接練習の依頼をすることができます。
志望企業や業界で働く方より直接フィードバックを受けられるほか、今後の選考においても有利になる繋がりや情報を得られる可能性も。
本番同様の緊張感のある面接練習をしたい方は、ぜひOBOG訪問アプリを活用して面接練習を行ってくれる方を探してみると良いでしょう。
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就活エージェント
「プロの視点よりフィードバックがほしい」「面接練習以外にも自己分析や企業紹介等のサポートが受けたい」という方は、就活エージェントの利用がおすすめです。
| 就活サービス例 | 特徴 |
|
キャリセン |
徹底された面接対策支援が人気。LINEでの就活相談やES添削も対応 |
|
DiG UP CAREER |
友人紹介率60％の手厚い支援。LINEを通したサポートも実施 |
就活エージェントは、プロのアドバイザーがマンツーマンであなたの就活をサポートしてくれるサービスです。
自己分析から、あなたにあった企業の紹介、ES添削・面接対策に至るまで、徹底した支援を受けることが可能。
「1人で就活を進めるのは不安だ」という方は、ぜひ就活エージェントを活用しながら面接練習を進めていきましょう。
キャリアセンター
「本番に近い面接練習の経験を積みたい」「対面での面接練習を行いたい」という方は、キャリアセンターの利用がおすすめです。
大学によっては、就活が本格化するにつれてキャリアセンターの予約が取れにくくなることは難点ですが、対面での面接練習が積める点は大きなメリットと言えます。
空きコマなどを利用して、隙間時間での面接練習も可能なので、大学のキャリアセンターも上手く活用しながら面接の経験を積んでいきましょう。
家族・友人
「面接練習の時間があまり取れない」「面接練習を頼める相手がいない」という方は、家族・友人に面接練習の依頼をすることも１つの手段です。
本番に近い緊張感を感じることは難しいですが、家族・友人だからこそ忖度のない率直なフィードバックを受けることもできます。
できれば面接に慣れるためにも、家族・友人以外の第3者との面接練習がおすすめですが、時間の確保が難しい際には家族・友人でもいいので面接練習の機会を設けるようにしましょう。
面接練習アプリを選ぶ際のポイント
本章では面接練習アプリの利用を検討している方向けに選び方のポイントについて解説をいたします。
【面接練習アプリの選び方】
- 詳細なフィードバックがあるか
- 本番に近い環境下での面接練習が行えるか
- アプリのユーザー評価は高いか
順番に詳細を解説します。
詳細なフィードバックがあるか
面接練習アプリを利用する際には、あなたの回答や話し方、表情を分析して、詳細なフィードバックをしてくれるアプリを活用することがおすすめです。
近年では人事視点を学習したAIがあなたの面接を採点してくれるアプリも登場をしており、より本番に近いフィードバックをAIから受けることが可能に。回答の適切さはもちろん、表情や話すスピードなども含め評価をしてくれるアプリもあるので、自身の強み・弱みを把握して面接本番に向けた改善に繋げることができます。
本気度の高い企業については、フィードバックをもとに弱みとなる部分を改善し、対策を練った上で最適なタイミングでの選考エントリーを行うようにしましょう。
本番に近い環境下での面接練習が行えるか
面接練習アプリを利用する際には、より本番に近い深掘り質問を投げかけてくれるアプリの利用がおすすめです。
AIを導入している面接練習アプリでは、あなたの回答を分析し、さらに深掘りを行う質問を投げかけてくれるアプリも存在をしています。
深掘り質問の対策ができれば、面接本番にて思いがけない質問に対しての回答準備や即興性のトレーニングにも繋げることが可能です。
より本番に近い深掘り質問をしてくれる面接練習アプリを活用して、面接本番でも焦らず落ち着いて回答ができるように対策を進めていきましょう。
アプリのユーザー評価は高いか
面接練習アプリを利用する際には、ユーザーレビューの高いものを利用することがおすすめです。
実際の利用者のレビューをチェックすることで、アプリの利便性や性能、フィードバックの質などの把握をすることができます。高評価の多いアプリを使えば、より精度の高いフィードバックを受けられることが期待できるでしょう。
逆に低評価の多いアプリには注意が必要です。できる限りレビュー数が多く、評価が高いアプリを優先的に利用してみることがおすすめと言えます。
無料の面接練習アプリおすすめ12選
本章では、無料で利用ができるおすすめの面接練習アプリについて解説をいたします。
【おすすめアプリ】
順番におすすめの面接練習アプリの詳細についてご紹介いたします。
REALME
「
REALME
」は、AI面接によって志望企業の内定判定をが受けられる面接練習アプリです。
AIがあなたの「強み・弱み」が可視化し、「志望する企業の最終面接まで進んだ（合格ラインを突破している）就活生の平均能力値」と比較することで志望企業の内定判定を行います。
最終まで進んだ就活生との比較し内定判定を実施
REALMEでは、志望企業の最終面接まで進んだ就活生と比較することで内定判定を分析結果として伝えてくれます。
客観的な視点よりフィードバックを受けることで、自身の「強み・弱み」を把握し、次の対策を練ることが可能。面接対策のみならず「自己分析」にも役立つフィードバックを受けることができます。
また志望企業の合格ラインを突破している就活生のES（自己PR/ガクチカ/価値観）や対話テキストのデータまで閲覧できるので、就活本番に向けた対策を１つのサービスで完結させることができます。
内定判定をエントリー前に確認できる
REALMEでは「志望する企業の最終面接まで進んだ（合格ラインを突破している）就活生の平均能力値」をビックデータとして保有。あなたのAI面接の結果をもとに志望企業の「内定判定」をエントリー前に確認することができます。
志望度の高い企業ほど「今エントリーをすべきなのか」「2次募集まで待った方が良いかもしれない」とエントリータイミングを迷ってしまいがちです。
でもREALMEを使えば、内定判定をもとにエントリータイミングを最適化することが可能。AI面接は何度でも受け放題なので、大学模試のような感覚で今のスキルを把握しながら志望企業の内定への距離を把握することができます。
REALME公式サイト：
就活共通テスト
「
就活共通テスト
」は、オンラインで1人で本番同様の面接対策ができるAIサービスです。
LINEを活用している方ならすぐに利用ができるサービスで、人事視点を学習したAIよりリアルな合格判定と評価のフィードバックを受けることができます。
自身のESから具体的な質問を展開
就活共通テストでは、ESを登録することでAIが内容を学習し、本番同様の質問を投げかけてくれます。
回答に対する深掘り質問から、志望業界／企業にちなんだ質問も投げかけられるので、本番に近い環境下での面接練習を1人でも経験することが可能です。
就活共通テストにて、繰り返し面接練習を積むことで、想定質問も網羅的に対策をすることができるでしょう。
人事視点でのリアルな合格判定と評価
就活共通テストでは、人事が採用で重視する約35の評価項目（人柄、熱意、ポテンシャル）から、志望業界・企業の合格判定を算出してくれます。
S〜Eの評価段階で判定を行なっており、現在の自身の面接での実力を把握することが可能です。
受験内容より、具体的な改善ポイントについてもフィードバックを受けることができるので、対策すべき点を明確にすることもできます。
ぜひ志望度の高い企業については、高い合格判定を得られるまで対策を行い、最適なタイミングにて企業エントリーを行えるようにしていきましょう。
就活共通テスト公式サイト：
面接練習/喋り方トレーニング steach（スティーチ）
「steach（スティーチ）」は、AIがあなたの話し方や表情を分析し、客観的に評価してくれる面接対策アプリです。
回答の録音機能や文字起こし機能も搭載されている、面接対策にはもってこいのアプリとなっています。
３つの選べるモードで面接力をアップできる
steachでは、「写真で印象チェック」「音声のみで気軽に回答」「動画で面接練習」といった選べる３つのモードで面接練習を行うことができます。
【３つのモードの利用例】
- 写真で印象チェック：面接前に身だしなみのチェックができる
- 音声のみで気軽に回答：自身の回答を繰り返しブラッシュアップ
- 動画で面接練習：声や表情の分析も行い課題点の可視化
面接前の身だしなみチェック機能や音声での回答チェック、動画での表情分析なども行うことが可能。
面接練習の目的に合わせたモードを選んで対策ができるありがたいアプリです。
自動で面接内容を文字起こし
steachでは、面接練習で話した内容を自動でテキスト化してくれる機能を搭載しています。
テキスト化された文章より、自身の口癖や話の構成についても分析をすることが可能です。
変な口癖の改善やより伝わりやすい話の構成への改善に役立つアプリと言えるでしょう。
steach公式サイト：
ビズリーチ・キャンパス
「
ビズリーチ・キャンパス
」は、全国10万3,000名以上の社会人が登録をする国内最大級のOBOG訪問アプリです。（2024年10月末現在）
同じ大学出身のOBOGに訪問を依頼することが可能で、メッセージにて気軽に訪問日程の調整や面接練習の依頼を行うことができます。
オンラインでOBOG訪問ができる
ビズリーチ・キャンパスは、オンラインにてOBOG訪問が行えるサービスです。
ビズリーチ・キャンパス内にチャット機能やオンライン通話機能を搭載しており、サイト内にてOBOG訪問を完結させることが可能。
対面での訪問が不安な方でも安心をして利用ができるので、訪問をしたいOBOGには積極的に訪問依頼をお送りするようにしましょう。
人気企業からスカウトも届く
ビズリーチ・キャンパスに登録をしておけば、人気大手企業よりスカウトを受け取れる可能性もあります。
「スカウトの質の高さ」や「有名・大手企業からスカウトが届く」ことで人気を集めており、選考免除や限定セミナーなどの特別なスカウトを受け取ることも可能です。
面接練習以外にもスカウト受信や限定情報の収集など、幅広い用途で活用ができるおすすめの就活アプリです。
ビズリーチ・キャンパス公式サイト：
マッチャー
『
マッチャー
』は、46,000名以上のOBOGが登録をするOBOG訪問アプリです。（2025年3月現在）
同じ大学以外のOBOGのもとにも訪問が可能で、業界や職種、相談に乗ってもらえることなど、様々な検索軸をもとに興味のあるOBOGを検索することができます。
大学に関係なくOBOG訪問が可能
Matcherは、大学に関係なくOBOG訪問ができるOBOG訪問アプリです。
所属企業や部署・経歴などからOBOGを探せることはもちろん「面接対策」に付き合ってくれるOBOGを絞って検索をすることもできます。
訪問申請数に制限もないため、面接練習を行なってくれるOBOGのもとを何名でも訪問することも可能。興味のあるOBOGを見つけて、どんどん面接練習の依頼をしていきましょう。
チャットで気軽に連絡が可能
Matcherを使えば、マッチングをしたOBOGと気軽にチャットで連絡をすることが可能です。
チャット形式なので固いビジネス文章が苦手な方でも、フランクにOBOGと会話をすることが可能。
テキストにて面接練習の依頼と日程を調整して、面接練習の場数を増やせるようにしていきましょう。
Matcher公式サイト：
カチメン！
「カチメン！」は、世界トップクラスの表情分析AIを搭載した面接練習アプリです。
面接練習アプリの中でも、特に「表情分析」に長けたアプリで表情に関する細やかなフィードバックを受けられることに人気を集めています。
表情や声色より面接官に与える印象をチェックできる
カチメンを使えば、自身の表情や声色より面接官に与える印象をチェックすることができます。
模擬面接を通して、表情分析（笑顔・落ち着き・表現力・興味関心）や表情評価、トーク分析（話すスピード）などを実施。
面接において重要になる「印象」に関するフィードバックを受けることができます。
印象を良くするためのトレーニング機能を搭載
カチメンでは、模擬面接の分析結果をもとに印象の改善を図ることができるトレーニング機能を搭載。
表情練習や音声練習などを行うことが可能で、相手に与える印象を良くするためのトレーニングを積むことができます。
相手に与える印象は客観視がしづらいものなので、カチメンを通して良い印象を与える表情や音声を身につけていきましょう。
カチメン！公式サイト：
就トレ（ワンキャリア）
「就トレ」は、ワンキャリアの提供するデータ×AIで面接力のアップを目指せる就活アプリです。
ワンキャリアに掲載のESや面接情報などを学習したAIが、的確なフィードバックをしてくれることで人気を集めています。
15万件を超えるES・面接データを学習したAIを搭載
就トレでは、ワンキャリアに蓄積された15万件を超える実際のESや面接の回答などのデータを学習したAIが搭載をされています。
AIが蓄積されたデータをもとに回答を分析し、良かった点と改善点を提示。話した内容はもちろん、間の取り方や話す速さなどの「聞き取りやすさ」の観点からもフィードバックをしてくれます。
分析結果は全てスコア化して表示もしてくれるので、一目で自身の改善すべきポイントも把握をすることが可能です。
選考ステップに合わせた質問内容を収録
就トレでは、選考ステップごとに合わせた質問内容を収録しています。
どんな企業でも質問される「自己PR」や「ガクチカ」はもちろん、選考ステップが上がるにつれて聞かれる可能性が高くなる「業界・企業の志望理由」や「将来キャリア」などの質問を収録。
質問ごとに自身の回答を分析し、AIがフィードバックをしてくれるので、苦手意識のある質問項目を繰り返しトレーニングすることで、面接本番でも自信を持って回答できるよう準備を進めることができます。
就トレ（ワンキャリア）公式サイト：
面接練習・対策アプリ | SpeakViz (就活・受験)
「面接練習・対策アプリ | SpeakViz (就活・受験)」は、AI面接官があなたの回答を分析しフィードバックをしてくれる面接練習アプリです。
1万ダウンロードを突破している人気の面接練習アプリで、無料&登録不要で使える気軽さが就活生からも人気を集めています。
就活、受験、公務員、英語など様々なジャンルの面接に対応
SpeakVizは、就活のみならず受験や公務員、英語など、様々なジャンルに対応をしている面接練習アプリです。
本番同様の模擬面接がAIより受けられる機能も搭載をしており、AI面接官があなたの回答に合わせて臨機応変に深掘り質問を繰り返してくれます。
一問一答形式では掴めなかった、本番さながらの緊張感を味わいながら自身の対応力を磨くことが可能です。
リアルタイム音声認識と分析
SpeakVizでは、あなたの回答をリアルタイムで認識し、回答をテキスト化してくれます。
話す速度や時間、声の大きさ、文字数も可視化してくれるので、改善点を的確に把握することが可能。
自身の回答をテキストでも見直すことで、話し方のクセの内容の改善に繋げていきましょう。
面接練習・対策アプリ | SpeakViz (就活・受験)公式サイト：
就活面接練習｜株式会社ナイモノ
「就活面接練習｜株式会社ナイモノ」は、プロのアドバイザーとオンライン面接練習を行うことができる面接練習アプリです。
元採用担当や元面接官のアドバイザーより、本番同様の面接練習を受けることができます。
アプリで簡単に面接練習予約ができる
就活面接練習では、アプリを通してプロのアドバイザーとの面接練習を予約することができます。
元採用担当や元面接官のアドバイザーが在籍をしており、選考通過に向けた実践的なフィードバックを受けることが可能です。
面接練習は、録画をして後から振り返りをすることもできるので、話し方のクセや内容の改善にも役立つ面接練習アプリです。
AIによる面接練習も可能
就活面接練習では、AIによる面接練習機能も搭載をしています。
AI面接練習では、回答をした内容だけではなく声や表情も細かくAIが分析をして即座にフィードバックを受けることが可能です。
プロのアドバイザーとAIによる面接練習で、本番に向けて面接の場数を踏むことで、本番でも緊張せずにスラスラと回答をできるように準備をしていきましょう。
ES添削・面接対策｜Ann株式会社
「ES添削・面接対策」は、Ann株式会社が提供をする面接練習アプリです。
ES添削アプリとして人気のアプリですが、最近ではAI面接練習機能も実装し、利用できる用途を広げています。
音声対話形式の面接練習が可能
ES添削・面接対策では、AIと音声対話形式での面接練習を行うことが可能です。
あなたの回答に合わせて、AIが次の深掘り質問を実施。繰り返し回答を行うことで、自身の思考の整理や想定質問の網羅的な対策に繋げることができます。
回答内容はすぐに文字起こしをしてくれるので、後から自身の回答を見直しブラッシュアップをすることも可能です。
面接対策｜株式会社yuth
「面接対策」は、株式会社yuthが提供をしている面接練習アプリです。
採用面接で頻出の質問を約80問収録。質問は編集・追加が可能なので、個社ごとにカスタムをしながら面接練習を行うことが可能です。
録画機能で面接練習の振り返りができる
面接対策では、練習風景の録画が可能で、回答をしている際の表情や話し方の振り返りを行うことができます。
面接時には気づかないうちに表情が固くなりがちなので、録画機能を活用して繰り返し面接練習を積むことで改善を図っていきましょう。
質問の編集・追加が可能
面接対策では、はじめから約80問の頻出質問は登録をされていますが、個社ごとの頻出質問に対応するためにも、質問の編集・追加機能を搭載しています。
「
就活会議
」や「
ワンキャリア
」を参考にすることで、各社の過去の面接での質問事項もチェックすることが可能。対策をすべき質問を個別に追加して対策を練ると良いでしょう。
企業ごとの面接練習を行えるように質問をグループ分けして管理することもできるので、個別で質問・回答内容を編集して対策を行なっていきましょう。
面接練習を行う際のポイント
本章では「面接練習を行う際のポイント」をご紹介いたします。
面接練習を行う際は、２つのポイントをおさえておく必要があります。
【面接練習で抑えるべきポイント】
- 面接での頻出質問の回答をおさえておく
- 面接本番と近い服装・雰囲気で対策に臨む
順番に詳しくご説明をいたします。
面接での頻出質問の回答をおさえておく
面接の頻出質問としてあげられるのは、就活３大質問と言われる「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）、自己PR、志望動機」です。
この就活３大質問は面接でも必ず問われるので、事前の準備をしておくようにしましょう。
面接本番と近い服装・雰囲気で対策に臨む
面接対策を行う際は、できる限り本番に近い服装・雰囲気の中で対策を行うと良いでしょう。
普段の実力を発揮するには、できる限り本番に近い形での面接対策をしておくことが重要になります。
面接の本番は、志望度が高い企業であるほど、どんな人でも緊張をしてしまうものです。
できる限り本番と近い環境で面接練習を積んでおくことで、当日の緊張を和らげることが可能なので、対策は本番さながらの雰囲気で臨めるように準備をしていきましょう！
面接練習を行う際の注意点
本章では「面接練習を行う際の注意点」についてご説明をいたします。
面接練習を行う際に注意すべきポイントは以下の２点です。
【面接練習を行う際の注意点】
- 回答を丸暗記しない
- 1人ではなく、何度かは他者も交えて対策を行う
順番に詳しく説明をいたします。
回答を丸暗記しない
面接練習では、各質問に対しての回答を日々ブラッシュアップしていくことが大切です。
しかし、回答を丸暗記することはおすすめはできません。
面接はあくまでも、あなたの「熱意」や「意欲」を伝える場であり、暗記した内容を発表する場ではありません。
丸暗記をしてしまうと、回答がその場で出てこなかった際にパニックに陥ったり、原稿を読んでいるだけの回答になったりと、あなたの良い点がうまく伝わらない可能性を含んでしまいます。
面接練習をする際は、質問に対しての回答を「伝えたいキーワード」のみを暗記して臨むようにすると良いでしょう。
1人ではなく、何度かは他者も交えて対策を行う
面接練習アプリを利用して1人で対策を行っておくことも重要ですが、本番前には何度か他者（第三者）も交えて面接練習をしておくようにしましょう。
自身で「面接対策は完璧だ！」と思っていても、あなたを評価するのは面接官であり、自己評価では足りない部分が必ず発生をします。
大学のキャリアセンターや「
ビズリーチ・キャンパス
」、「Matcher」などのOBOG訪問アプリを活用して、第三者からのフィードバックを受けるようにしましょう。
面接練習に関するよくある質問
本章では面接練習に関するよくある質問について回答をいたします。
面接練習の相手がいない際はどうすればいい？
面接練習の相手がない際には以下のアプリを活用することがおすすめです。
上記のようなアプリを使えば1人でも面接練習を進めることが可能です。
OBOG訪問アプリや就活エージェントを活用して、面接練習をしてくれる相手を見つけるのも良いでしょう。
【まとめ】面接練習アプリを活用して選考の通過率UPを図ろう！
今回は面接対策に役立つおすすめアプリと面接対策の方法についてお伝えをしてきました。
最後に改めておすすめの面接対策アプリをご紹介します。
【おすすめアプリ】
面接対策を徹底して、自信を持って面接に臨めるように準備を進めていきましょう！